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6种被吹上天却没什么用的食物,赶紧看看别再被骗了!

2020/01/25 22:03

摘要:大家在买牛奶的时候,常常会看到高钙奶,其价格也比普通奶高出不少。中医肾脏养生专家介绍,所谓高钙奶只是在生产的时候,人为地额外添加了一些钙,也就使得奶中的钙含量高一些了。

不知道大家发现没有,生活中总有那么几样东西,价格很贵,但是却让一些人趋之若鹜。以为它们有着各式各样神奇的疗效。但是最后却发现,钱花了一堆,效果却并没有想象中的好,有的甚至根本就没有效果。

有机食品

只是心理安慰

每逢逛超市,总有人跟你推销各种绿色蔬菜有机大米,听起来就很高端、健康,再加上包装上的天然无农药,简直就是吸引力满分,但中医肾脏养生专家表示,其实贵的不一定就是好的。

实际上

早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查,分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。试验结果让人大跌眼镜,这些所谓有机食品绿色蔬菜,虽然在价格上比普通蔬菜高出好多,但这些指标检测结果依然超出国家标准。

高钙奶

喝了也白喝

大家在买牛奶的时候,常常会看到高钙奶,其价格也比普通奶高出不少。中医肾脏养生专家介绍,所谓高钙奶只是在生产的时候,人为地额外添加了一些钙,也就使得奶中的钙含量高一些了。

实际上

普通牛奶中的钙为乳酸钙,吸收率较高,而高钙奶中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。高钙奶喝了也等于白喝,普通牛奶就够了!

解酒药

并不能减轻醉酒危害

中国向来有劝酒习惯,尤其对于生意人来说,更是应酬不断,酒水不断。于是,药店里各种解酒药卖得火热,还宣称可以千杯不醉。

实际上

但中医肾脏养生专家表示,解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品,而是保健食品,它们的成分只是一些护肝的成分,并不能减轻醉酒的危害。解酒最根本的是适量饮酒,每天饮白酒不超过2两,饮啤酒不超过两瓶,如果是慢性肾病患者,最好是戒酒。

儿童酱油

有害无益

儿童酱油的广告宣称,专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油,适合拌饭清蒸食物等,一则起到开胃的作用,二则补充营养;充分考虑处于发育期的儿童味觉特点,富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素。

实际上

对此,中医肾脏养生专家提醒,儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的盐都是多余的。而且小时候越重口,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高,尤其是患有小儿肾病的患者,这种儿童酱油更不宜食用。

养胃饼干

还不如苏打饼干

随着猴菇饼干养胃的说法越来越流行,市场上与猴菇有关的食品越来越多。

实际上

据专家介绍,从药物的角度来说,它的有效剂量、主要作用、副作用,是否有不良反应,适应人群、禁忌证、炮制剂型等都是有规定的,符合要求的用药,才能达到治疗的目的。所谓的养胃饼干很难达到其宣传的养胃功效。

而且苏打饼干本身就是养胃的好帮手,花大价钱去买所谓的养胃饼干,倒不如几元一大包的苏打饼干。

初产蛋

珍贵更营养

鸡开产一个月内的蛋称为初产蛋,被很多人认为是浓缩的鸡蛋精华,不惜高价也要买来吃。一些商家也宣称初产蛋能促进大脑发育和增强体质,营养价值高,特别适合产妇、学生及老年人食用。

实际上

但中医肾脏养生专家表示,初产蛋是指母鸡在110~130天内生产的第一窝蛋,虽然珍贵,但营养价值并不比其他普通鸡蛋高多少。

而且,初产蛋健脑的说法也不靠谱,有益大脑健康的营养物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等,没有数据显示初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。

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