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洗出来的阴道炎?这些坏习惯很多人都有!

2020/01/11 02:59

女人过冬3件宝烤火、多穿、洗澡好。而这第3件事,对于冷了一天的身体来说,无疑是绝佳的犒劳。

然而,很多女性在冬季洗澡时总有一些错误的习惯,长期坚持这些坏习惯,其实会在不知不觉中伤害自己的身体!

洗澡时间太长

泡澡

许多女性冬季爱长时间泡澡,但一旦泡得过久,水温降至40℃以下,细菌就有了滋长的可能。

而对于女性自身来说,这种情况下,阴道内的酸碱平衡环境易遭破坏、受感染,给了细菌入侵的机会。

淋浴

热水淋浴时间过长,易使皮肤失去天然油脂和水分,又红又痒,加重干燥及湿疹等情况。

而淋浴很难保证皮肤均匀受热,淋到的地方暖和了,没淋到的地方就暴露在空气中,洗太久最后可能会导致肤色不均,人还容易受寒。

建议:所以,冬天不管是泡澡还是淋浴,女性都应将洗澡时间控制在15分钟以内。

用碱性沐浴产品洗私处

使用沐浴露、肥皂等洗浴用品洗澡时,很多人会顺带着用它们清洁外阴皮肤,认为这样能起到清洁的作用。

但这些清洁产品通常偏碱性,长期使用易破坏阴部的酸碱度,令外阴娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。如果没有冲洗干净,还可能引发外阴瘙痒。

建议:洗澡时想要清洁外阴,用温热的清水冲洗即可做到,如果粘到沐浴露,不要让它停留时间过长,要用大量清水冲洗干净。

在错的时间洗澡

很多女性冬天都爱在下面3个错误时间段洗澡,其实是不太妥当的:

临睡前

冬天很多人习惯洗个热水澡后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯。

因为睡意往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出睡眠激素的时间,让你产生睡不着甚至失眠的状态。

饱餐后

饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收,而且还有可能引起低血糖,甚至产生虚脱、昏倒的现象。

劳动、运动后

冬季穿得多,如果劳动、运动后出了汗,就很易觉得不舒服,想赶快洗澡换衣服。

但无论是体力劳动还是脑力劳动过后,都不宜立即洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,出现昏厥的情况。

金沙澳门官网8654,用冷水洗澡

听说用冷水洗澡有益身体健康,但是小编还是建议女性不要用冷水洗澡,这是由于女性特殊的生理结构所决定的。身体抵抗力差的姐妹千万不要用冷水洗澡,寒冷的刺激更容易引起感冒、发热等问题。即便是身体健康,没有经过长期训练,也不要用冷水洗澡。突然而至的寒冷会让人体产生应激反应,心跳加快、血压升高、肌肉收缩,如果在特殊生理期期,还会造成内分泌失调、闭经或者其他妇科疾病,听起来就很恐怖呢~

月经期盆浴

月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的保护性屏障作用,再加上月经期抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。

建议:女性在月经期宜采用淋浴或擦浴。

好好洗个热水澡,是辛苦一天了的女人应得的,别让一些坏习惯,破坏了这一份美好,伤了身体。

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